Det å kunne lese på et høyt nivå i dag er utrolig viktig, det samme gjelder nivået på skrivingen. Avhengig av hva slags yrke man velger så kan det være noe man driver med daglig, slik at det kan være helt avgjørende for ens videre karriere. Det er jo noe med det å bli tatt seriøst, og om du ikke kan skrive grammatisk riktig, spesielt når du når en viss alder, så er det kanskje ikke så positivt. Så får jo bare forfatteren av denne artikkelen håpe på at han har gjort en god jobb!

Mye av dette har man jo lært på skolen, noe som er naturlig, men om man ikke har skrevet på en stund så er det faktisk mulig å bli litt rusten på det. Man begynner å tenke på hvordan man uttaler ord i stedet for hvordan de staves, og det er en sleip sti å følge. Så da er det jo bra å ha hjelp, og et digitalt verktøy som Intoworks kan i så måte være gull verdt for oss alle egentlig. Det som er spesielt med Intoworks er at det er et hjelpemiddel for de som har vansker med å lese, da det er et program som leser opp teksten. Du kan selv velge hastigheten på det og du kan få det på mange ulike språk.

Du har også noe som kalles for Intelligent skrivestøtte, noe som rett og slett hjelper deg med å skrive en tekst. Det gjør den ved å foreslå ord og struktur, slik at du får en fin og flytende tekst som du skal levere. Etter hvert blir du jo så dyktig på det selv, at du ikke kommer til å trenge det like mye. Det er det som er målet i det minste!

Bruk litt ekstra for å oppnå drømmen

Vi har alle noe vi higer etter, noe vi ønsker å få men som er akkurat utenfor rekkevidde. Det er slik livet ofte føles i det minste, så når vi går forbi et butikkvindu og ser et instrument vi liker, men vet vi ikke har råd til så må vi bare senke hodet og fortsette videre. Men må det virkelig være sånn, fordi selv om man kanskje ikke har tatt alle de rette valgene i livet, behøver det ikke nødvendigvis å bety at man skal bli straffet for det i flere år.

Hva man kan gjøre

Det finnes alltid alternativ, som et forbrukslån kanskje? Det behøver ikke å være flere hundre tusen kroner i lån man må ta, men akkurat nok til at man kan oppfylle sin egen drøm. Du kan alltids også velge bankene som gir deg de beste vilkårene, fordi du bør jo tenke på din egen økonomi og hvordan du skal betale tilbake det eventuelle lånet. Med en nom. rente 12,76 %, eff. rente 14,14 %, 170 000 kr o/10 år, kostnad 137 463 kr, totalt 307 463 kr så ser du et eksempel på et vilkår som ikke er altfor ille. Spesielt fordi det blir fordelt utover flere år, slik at du selv ikke legger merke til det altfor mye.

Et enkelt valg

Til syvende og sist al man faktisk nyte livet også, så når du ser den gitaren du har vært ute etter bør den være innenfor rekkevidde og et forbrukslån er faktisk et veldig godt alternativ når det kommer til stykket. Det bør jo ikke være sånn at man har en drøm om å være en musiker, bare for å se at den blir ødelagt fordi man ikke har råd. Det er i hvert fall noe som vi synes er ganske synd, så hvorfor ikke leve livet!?

Den første tanken som slår en når man stiller spørsmålet om hva som er best totalt sett mellom å vaske opp for hånd eller bruke oppvaskmaskin er at det er mest lønnsomt og miljøvennlig å vaske opp for hånd, mens det er mest tidsbesparende å bruke oppvaskmaskin. Men er dette tilfelle? Er bildet så enkelt og sort/hvit?

Det mest nærliggende vil være å tenke at dette varierer ut fra størrelsen på familien. Dess større familie, dess mer oppvask gjennom dagen. Noe som igjen påvirker svaret.

Det eneste vi i utgangspunktet kan enes om uten nærmere undersøkelser er at uansett hvordan vi ser på det så er bruk av oppvaskmaskin det som sparer oss for mest tid uansett hvor mye eller lite oppvask vi har. Tiden vi bruker på å sette inn oppvasken i en oppvaskmaskin er langt kortere enn å vaske opp for hånd. Undersøkelser viser at en normal stor familie sparer ti dager i løpet av et år på å bruke oppvaskmaskin fremfor å vaske opp for hånd.

Det som kanskje overrasker lang mer er at undersøkelser gjort av bransjen selv viser at du reduserer strømregningene dine ved å bruke oppvaskmaskin. Ikke nok med det, du bruker også kun 1/6 av vannmengden når du velger å bruke en oppvaskmaskin. Og i de fleste kommuner betaler man både vann- og kloakkavgift slik at det er ikke uten betydning hvor mye vann du bruker.

En oppvaskmaskin reduserer også bakteriemengden ved at den bruker langt varmere vann enn det du klarer å bruke for hånd. Målinger viser at gjennomsnittlig antall bakterier per tallerken vasket for hånd er 390, mens i en oppvaskmaskin er antallet kun én bakterie.

Til syvende og sist så viser det seg at det å bruke oppvaskmaskin er mer miljøvennlig enn å vaske opp for hånd. Ferskvann er ikke en utømmelig kilde, og det er derfor viktig at vi sløser minst mulig. Hvis vi i tillegg handler oppvaskmiddel på nett så sparer vi miljøet enda mer. Handle gjerne på yoolando.com.

Uansett hva man strikker vil det nok for mange være viktig at det man lager har en god kvalitet – og god kvalitet starter ofte med hvilken type garn man bruker. Det finnes et stort utvalg av garnprodusenter å velge mellom, men særlig norske garnprodusenter er kjent for sin høye kvalitet. Blant disse finner vi blant andre DROPS Garnstudio som kan kjøpes hos nettbutikker som ritohobby. Ritohobby er også en autorisert drops garn forhandler, og kan tilby et særlig stort utvalg av garn fra produsenten. Prisene er også ofte ekstra gode når man handler på nett og det er ofte gode tilbud, som betyr at man kan få den aller beste kvaliteten til en god pris. Andre fordeler ved å handle på nett er at man gjerne finner et langt større utvalg enn hva man finner i butikker, samtidig som man slipper unna alt som heter kø og reisetid.

Kvaliteter ved garnet

Når det gjelder kvalitet kommer noen av garntypene fra DROPS Garnstudio med en egenskap som kalles superwash. Dette betyr at de har blitt behandlet for å tåle opptil 40 grader i vaskemaskin, uten at dette vil føre til at de mister formen eller teksturen etter hvert som man bruker plagget. Skal man for eksempel strikke en genser eller andre større plagg vil det være viktig at man ender opp med en god kvalitet på plagget når det er ferdig strikket. Ved å bruke garn av høy kvalitet kan man være sikker på at stoffet føles behagelig mot kroppen, og at det tåler vask og bruk uten at det mister kvaliteten og formen. Har man brukt mange timer på å strikke ferdig et plagg vil dette være viktig, ettersom det kan ta en stund å strikke ferdig større plagg. Skal man gi det bort som gave er det også viktig at kvaliteten er god og at plagget varer.

Det finnes mange måter å gå ekstra ned i vekt på, men ulike strategier virker i ulike situasjoner. Tradisjonelle metoder, for eksempel sunn mat og mosjon, er avgjørende, men i noen tilfeller er det ikke tilstrekkelig. De som har en kroppsmasseindeks (BMI) på 30 eller høyere behøver kanskje en slankeoperasjon for å oppnå- og opprettholde ønsket vekt. Les videre og lær om ulike typer magereduksjons operasjoner og finn rett type slankeoperasjon i Riga!

Gastrisk bypass

Den gylne standarden for slankeoperasjon; gastrisk bypass tilsier å dele pasientens magesekk i to deler, en større og en mindre, der den mindre delen bli den nye «fungerende» magesekken. Deretter omdirigeres tynntarmen slik at maten blir fordøyd direkte i tarmen og ikke i magesekken.

Mini-gastrisk bypass

Selv om den i prinsippet ligner på gastrisk bypass, er denne formen for kirurgi mindre invasiv og krever mindre omdirigering av tarmen. Dette resulterer i kortere operasjonstid og raskere restitusjon, mens den største ulempen er muligens utilstrekkelig vekttap.

Sleeve Gastrektomi

En annen type magereduksjons kirurgi er sleeve gastrektomi – en medisinsk prosedyre der 75–80 % av pasientens magesekk blir fjernet. Selv om det høres drastisk ut, har faktisk denne type kirurgi den laveste komplikasjonsraten og færre kontraindikasjoner enn gastrisk bypass.

 

Uavhengig av hvilken form for kirurgi som velges, er de viktigste fordelene for pasientene, bortsett fra vekttap:

  • redusert mengde mat som behøves for å føle seg mett;
  • mindre tarmhormoner frigitt etter måltider;
  • en følelse av metthet i lengre perioder av gangen;
  • mindre fristet til å spise snacks mellom måltidene.

 

Slankeoperasjon anbefales til mennesker som ikke klarer å miste ekstra vekt ved bruk av tradisjonelle metoder, eller har vektrelaterte helseproblemer. Men bare en lege kan bestemme hvilken type kirurgi som best passer pasientens behov. Før man velger ønsket kirurgi, bør man velge en god klinikk og en kvalifisert kirurg. Kirurgi for vekttap er en kostbar affære, og den enkleste måten å redusere kostnadene på, er eventuelt å oppsøke klinikker i Øst-Europa.

Slankeoperasjon i Riga – Europeisk kvalitet for en rimelig pris

De beste medisinske institusjoner i Baltikum befinner seg på samme nivå som institusjoner i skandinaviske land, mens derimot de totale kirurgi utgiftene er opp til 40–45 % lavere. Selv om pris for slankeoperasjon er rimeligere, får pasienter toppkvalitets behandling og alle kvalitetene tilhørende en god klinikk, som for eksempel:

  • engelsktalende personell;
  • transfer;
  • hotell overnatting;
  • komfortabel sykehus overnatting;
  • oppfølging.

 

De som leter etter en pris-kvalitets balanse kan søke om en operasjon hos en overvektsoperasjonsklinikk i Riga, Latvia. Teamet av erfarne og anerkjente kirurger utfører alle tre former for slankeoperasjon.  En norsk (pasient koordinator er med pasienten fra første kontakt og bistår med å løse alle situasjoner på en rask og vennlig måte.

 

Om du er interessert i slankeoperasjon i Riga, se klinikkens nettside Overvekts-operasjoner.no hvor du finner detaljert informasjon vedrørende hvert trinn i operasjonen. Det er ikke nødvendig å forhaste seg – Les mer, still spørsmål, og foreta et informert valg!